+40744348433
Piața Unirii, Bucuresti
Piața Unirii, Bucuresti
Există lucruri pe care le ştiţi,
dar nu ştiţi că le ştiţi.
Când veţi şti ceea ce nu ştiţi,
atunci vă veţi schimba.
dar nu ştiţi că le ştiţi.
Când veţi şti ceea ce nu ştiţi,
atunci vă veţi schimba.
Cine sunt eu?
- Bună, om drag! Eu sunt Dragoș Cristian Roșu, hipnoterapeut, coach și facilitator de regresii în vieți anterioare licențiat, membru al Asociației Europeane de Hipnoterapie Medicală și Terapia Subconștientului (A.E.H.M).
Călătoria mea pe drumul dezvoltării personale și a spiritualității începe acum 10 ani când a pășit pentru prima oară intr-o sală de yoga și de acolo nu m-am mai oprit din căutat, cercetat, experimentat și învățat, iar în ziua de astăzi lucreaz cu clienți din diferite colțuri ale lumii pentru a-i ajuta să descopere în interiorul lor potențialul lor infinit sau pentru a se vindeca fizic, emoțional, mental sau spiritual.
Daca aș alege câteva cuvinte care să mă caracterizeze pe mine și munca mea, aș alege: blândețea, compasiunea, calmul, introspecția, o atitutine caldă, pozitivă și etică.
Venind din zona artei, lucrând inițial ca și dansator și coregraf, mi-am format în timp, o sensibilitate specială a conexiunii dintre corp, minte și emoții, reușind astfel să dezvolt propria mea metodă de terapie prin dans, pentru orice vârstă, incluzând exerciții de vizualizare, conștientizare corporală, mișcare și respirație.
Chiar dacă am trecut prin mai multe experiențe transformatoare și am fost inițiat în diverse tehnici printre care: Reiki, Life Coaching, Lama Fera, Ritualuri Șamanice, Ayahuasca, Seminarii de Proiecție Astrală, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Retreat-uri Vipassana, m-am oprit la hipnoterapie, regresie și zona de terapie-dans, cu ajutorul cărora ajut oamenii să se descopere și să devină versiunea lor cea mai bună.
Despre Hipnoză
Hipnoza este un instrument utilizat pentru a accesa și influența mintea subconștientă, cu scopuri variate, cum ar fi relaxarea, dezvoltarea personală sau tratamentul unor probleme emoționale și comportamentale.
Hipnoza este o stare alterată de conștiință, caracterizată printr-o concentrare crescută și o sugestibilitate sporită. În timpul hipnozei mintea conștientă devine mai relaxată, iar subconștientul este mai accesibil. Persoana rămâne conștientă, dar este mai receptivă la sugestii.
Această stare, o putem numi și stare de transă, relaxare profundă, comunicare subconștientă sau stare de meditație. Ea este naturală, iar noi intram și iesim singuri din această stare, de mai multe ori în timpul unei zile. Câteva exemple de stare hipnotică ar fi: când ne trezim de dimineață sau când mergem la culcare seara și suntem între starea de somn și starea de veghe; atunci când conducem la drum lung și intram într-o stare de relaxare; când citim o carte și suntem absorbiți în poveste; când ne uităm la un film și suntem total captați; când ne fuge atenția pentru câteva secunde într-un punct fix sau oricând facem ceva ce ne place cu adevărat și suntem conectați la acea activitate.
În tot acest proces, care este unul demonstrat științific, undele noastre cerebrale se diminuează( coborând din beta în alpha și chiar în theta, în hipnoză profundă). Corpul și mintea devin mai relaxate, capacitatea de concentrare se amplifică și avem contact direct cu subconștientul nostru. În interiorul acestuia se regăsesc toate răspunsurile la întrebările noastre, el înmagazinând toate comportamentele , tiparele de gândire, personalitatea, traumele și tot ce am acumulat de-a lungul anilor, din perioada intrauterina, până în momentul prezent, prin cele 5 simțuri fizice și nu numai.
Există foarte multe aspecte care pot fi rezolvate prin hipnoză. Cel mai important este că hipnoterapia merge direct la rădacina problemelor pe care le experimentăm și putem să obținem într-o ședință răspunsuri pe care le-am obține în zeci de ore de terapie convențională. Putem reprograma mintea și circuitele neuronale doar în câteva ședințe.
Ce probleme se pot rezolva cu ajutorul hipnoterapiei?
Hipnoza este frecvent utilizată ca o metodă complementară pentru a trata anxietatea. Este o tehnică care ajută oamenii să intre într-o stare profundă de relaxare și focalizare, ceea ce poate reduce intensitatea anxietății și poate ajuta la gestionarea mai bună a acesteia.
Hipnoza poate reduce tensiunea și stresul, aducând clientul într-o stare de calm profund. Aceasta ajută la reducerea simptomelor fizice ale anxietății, cum ar fi tensiunea musculară sau bătăile rapide ale inimii.
Hipnoza poate ajuta persoanele să identifice și să gestioneze factorii care declanșează anxietatea, fie că sunt situații sociale, temeri specifice sau alte surse de stres. Prin sugestii pozitive, hipnoza poate întări sentimentul de autoeficacitate și control, ceea ce reduce anxietatea legată de incertitudine sau lipsa de control.
Hipnoza poate reduce tensiunea și stresul, aducând clientul într-o stare de calm profund. Aceasta ajută la reducerea simptomelor fizice ale anxietății, cum ar fi tensiunea musculară sau bătăile rapide ale inimii.
Hipnoza poate ajuta persoanele să identifice și să gestioneze factorii care declanșează anxietatea, fie că sunt situații sociale, temeri specifice sau alte surse de stres. Prin sugestii pozitive, hipnoza poate întări sentimentul de autoeficacitate și control, ceea ce reduce anxietatea legată de incertitudine sau lipsa de control.
Hipnoza poate fi un instrument eficient pentru a ajuta persoanele care suferă de atacuri de panică. Deși atacurile de panică sunt episoade acute și intense de frică sau anxietate, hipnoza poate ajuta în mod indirect, prin reducerea anxietății generale, identificarea declanșatorilor și restructurarea gândurilor care contribuie la apariția atacurilor. Reduce frecvența și intensitatea atacurilor. Ajută la dezvoltarea unor mecanisme sănătoase de coping. Crește încrederea în sine și sentimentul de control.
Hipnoterapia poate fi un instrument valoros în tratarea depresiei, mai ales când este folosită ca parte a unui plan mai amplu de tratament. Deși depresia este o afecțiune complexă care implică factori biologici, psihologici și sociali, hipnoza ajută prin facilitarea accesului la subconștient, reducerea gândurilor negative și promovarea schimbărilor pozitive în percepție și comportament.
Hipnoza oferă clienților un loc mental sigur, unde se pot simți protejați și sprijiniți, ceea ce poate ajuta la creșterea încrederii și la reducerea sentimentelor de izolare. Ajută la identificarea tiparelor de gândire negativă care perpetuează depresia, cum ar fi autocritica excesivă, lipsa de speranță sau vina.
Subconștientul este ghidat să adopte gânduri mai pozitive și să dezvolte încrederea în sine.
Într-o stare de hipnoză, clienții pot explora traumele, amintirile sau experiențele nerezolvate care pot sta la baza depresiei, într-un mod sigur și controlat. Prin procesarea acestor emoții, se poate reduce povara emoțională.
Depresia poate paraliza dorința de a face schimbări. Hipnoza poate introduce sugestii care stimulează motivația și energia, ajutând clientul să facă pași mici, dar semnificativi, către un stil de viață mai pozitiv.
Hipnoza oferă clienților un loc mental sigur, unde se pot simți protejați și sprijiniți, ceea ce poate ajuta la creșterea încrederii și la reducerea sentimentelor de izolare. Ajută la identificarea tiparelor de gândire negativă care perpetuează depresia, cum ar fi autocritica excesivă, lipsa de speranță sau vina.
Subconștientul este ghidat să adopte gânduri mai pozitive și să dezvolte încrederea în sine.
Într-o stare de hipnoză, clienții pot explora traumele, amintirile sau experiențele nerezolvate care pot sta la baza depresiei, într-un mod sigur și controlat. Prin procesarea acestor emoții, se poate reduce povara emoțională.
Depresia poate paraliza dorința de a face schimbări. Hipnoza poate introduce sugestii care stimulează motivația și energia, ajutând clientul să facă pași mici, dar semnificativi, către un stil de viață mai pozitiv.
Hipnoterapia este un instrument excelent pentru a aborda stresul și burnout-ul, oferind metode eficiente pentru relaxare, refacere emoțională și restabilirea echilibrului mental. Într-o lume în care presiunea constantă și oboseala emoțională sunt din ce în ce mai frecvente, hipnoza poate ajuta la gestionarea acestor probleme și la prevenirea agravării lor.
Hipnoterapia este una dintre cele mai eficiente metode pentru tratarea fobiilor, deoarece ajută la accesarea subconștientului, unde se află rădăcinile acestor temeri. Fobiile sunt frici iraționale care pot provoca reacții intense de anxietate sau panică atunci când o persoană se confruntă cu un anumit obiect, situație sau context (de exemplu: frica de animale, frica de insecte, de înălțimi, de zbor, de oameni/mulțimi, de apă, de patternuri, etc.). Prin hipnoză, clienții pot reduce intensitatea acestor frici și pot învăța să le gestioneze mai bine. Folosind sugestii terapeutice, hipnoza poate schimba modul în care subconștientul răspunde la stimulul fobiei. În loc de teamă sau panică, persoana poate învăța să răspundă cu calm și relaxare.
Hipnoterapia este o metodă eficientă pentru a ajuta persoanele să renunțe la obiceiuri nesănătoase și să le înlocuiască cu comportamente pozitive și benefice. De la fumat, rosul unghiilor, ticuri, mâncat compulsiv, până la procrastinare sau dependența de tehnologie, hipnoza poate aborda rădăcinile acestor comportamente, oferind o cale spre schimbare durabilă.
Dependențele sunt comportamente compulsive sau nevoia intensă de a consuma substanțe (cum ar fi alcoolul, drogurile, fumatul tutunului) sau de a participa la anumite activități (cum ar fi jocurile de noroc, utilizarea excesivă a tehnologiei sau mâncatul emoțional). Hipnoterapia s-a dovedit a fi un instrument valoros în tratamentul dependențelor, deoarece lucrează direct cu subconștientul, acolo unde se formează tiparele și asocierile care alimentează dependența.
Mulți clienți raportează îmbunătățiri semnificative chiar după câteva ședințe.Pofta intensă scade, ceea ce face mai ușor să renunți la obiceiul sau substanța respectivă.
Dependențele se bazează de multe ori pe asocieri pozitive subconștiente (de exemplu, alcoolul = relaxare). Hipnoterapia poate schimba aceste asocieri: alcoolul sau substanța respectivă poate fi percepută ca ceva negativ, care dăunează sănătății și fericirii.
Mulți clienți raportează îmbunătățiri semnificative chiar după câteva ședințe.Pofta intensă scade, ceea ce face mai ușor să renunți la obiceiul sau substanța respectivă.
Dependențele se bazează de multe ori pe asocieri pozitive subconștiente (de exemplu, alcoolul = relaxare). Hipnoterapia poate schimba aceste asocieri: alcoolul sau substanța respectivă poate fi percepută ca ceva negativ, care dăunează sănătății și fericirii.
Disfuncțiile sexuale, cum ar fi lipsa dorinței sexuale, dificultățile de excitare, ejacularea precoce, disfuncția erectilă sau vaginismul, pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții unei persoane și a relațiilor intime. Deși cauzele acestor probleme pot fi fizice, ele sunt adesea asociate cu factori psihologici precum stresul, anxietatea de performanță, traumele anterioare sau problemele de comunicare.
Hipnoterapia este o metodă eficientă și delicată pentru a aborda disfuncțiile sexuale, lucrând cu subconștientul pentru a identifica și rezolva cauzele emoționale și psihologice care stau la baza acestor dificultăți.
Anxietatea legată de „a fi suficient de bun” în timpul actului sexual poate bloca răspunsurile naturale ale corpului. Hipnoza ajută la relaxarea minții și la înlocuirea gândurilor negative cu un sentiment de încredere și calm.
Vindecarea traumelor
Evenimentele traumatice din trecut, cum ar fi abuzul sexual sau respingerea, pot afecta negativ viața sexuală. Hipnoterapia poate facilita procesul de vindecare, permițând persoanei să elibereze emoțiile asociate și să dezvolte o relație sănătoasă cu intimitatea.
Îmbunătățirea încrederii în sine
Disfuncțiile sexuale pot afecta stima de sine. Prin sugestii pozitive și vizualizări, hipnoterapia poate întări sentimentul de valoare personală și încrederea în propriile abilități.
Rescrierea convingerilor subconștiente
Credințele negative despre sex (de exemplu, „sexul este murdar” sau „nu merit plăcerea”) pot fi rescrise în subconștient pentru a permite o abordare sănătoasă și deschisă.
Hipnoterapia este o metodă eficientă și delicată pentru a aborda disfuncțiile sexuale, lucrând cu subconștientul pentru a identifica și rezolva cauzele emoționale și psihologice care stau la baza acestor dificultăți.
Anxietatea legată de „a fi suficient de bun” în timpul actului sexual poate bloca răspunsurile naturale ale corpului. Hipnoza ajută la relaxarea minții și la înlocuirea gândurilor negative cu un sentiment de încredere și calm.
Vindecarea traumelor
Evenimentele traumatice din trecut, cum ar fi abuzul sexual sau respingerea, pot afecta negativ viața sexuală. Hipnoterapia poate facilita procesul de vindecare, permițând persoanei să elibereze emoțiile asociate și să dezvolte o relație sănătoasă cu intimitatea.
Îmbunătățirea încrederii în sine
Disfuncțiile sexuale pot afecta stima de sine. Prin sugestii pozitive și vizualizări, hipnoterapia poate întări sentimentul de valoare personală și încrederea în propriile abilități.
Rescrierea convingerilor subconștiente
Credințele negative despre sex (de exemplu, „sexul este murdar” sau „nu merit plăcerea”) pot fi rescrise în subconștient pentru a permite o abordare sănătoasă și deschisă.
Durerea cronică este o afecțiune complexă, care persistă timp de luni sau chiar ani, afectând calitatea vieții unei persoane. Deși poate avea o cauză fizică, durerea cronică este adesea influențată și de factori psihologici, cum ar fi stresul, anxietatea și depresia. Hipnoterapia oferă o abordare eficientă și complementară pentru gestionarea durerii cronice, ajutând pacienții să își îmbunătățească viața fără a depinde exclusiv de medicamente sau alte terapii convenționale.
Stresul și tensiunea musculară pot amplifica durerea cronică. Hipnoza ajută la reducerea tensiunii, inducând o stare de calm și relaxare profundă.
Subconștientul joacă un rol crucial în menținerea durerii cronice, mai ales când aceasta este asociată cu traumatisme sau frici. Hipnoterapia ajută la reprogramarea reacțiilor automate ale creierului, transformând răspunsurile negative în cele pozitive.
Mulți pacienți cu dureri cronice se simt neputincioși în fața afecțiunii lor. Hipnoterapia le oferă un instrument puternic pentru a-și recâștiga controlul asupra propriei stări.
Stresul și tensiunea musculară pot amplifica durerea cronică. Hipnoza ajută la reducerea tensiunii, inducând o stare de calm și relaxare profundă.
Subconștientul joacă un rol crucial în menținerea durerii cronice, mai ales când aceasta este asociată cu traumatisme sau frici. Hipnoterapia ajută la reprogramarea reacțiilor automate ale creierului, transformând răspunsurile negative în cele pozitive.
Mulți pacienți cu dureri cronice se simt neputincioși în fața afecțiunii lor. Hipnoterapia le oferă un instrument puternic pentru a-și recâștiga controlul asupra propriei stări.
Hypnobirthing este o metodă holistică care combină tehnici de relaxare, respirație controlată și sugestii pozitive pentru a ajuta viitoarele mame să experimenteze o naștere mai calmă, mai confortabilă și mai naturală. Această tehnică pune accentul pe reducerea fricii și stresului asociate nașterii și pe crearea unei stări de liniște și control.
Beneficiile hipnonașterii:
Reducerea durerii
Prin tehnici de relaxare profundă, multe mame raportează o scădere semnificativă a percepției durerii.
Travaliu mai scurt
Relaxarea reduce producția de hormoni ai stresului, ceea ce permite corpului să funcționeze mai eficient.
Naștere mai puțin medicalizată
Mamele care folosesc hipnonașterea sunt mai puțin susceptibile de a solicita analgezice sau intervenții medicale.
O experiență pozitivă
Mamele se simt mai încrezătoare, mai conectate cu bebelușul lor și mai în control în timpul nașterii.
Reducerea anxietății prenatale
Pregătirea prin hipnonaștere ajută viitoarele mame să se simtă mai calme și mai pregătite pentru naștere.
Beneficiile hipnonașterii:
Reducerea durerii
Prin tehnici de relaxare profundă, multe mame raportează o scădere semnificativă a percepției durerii.
Travaliu mai scurt
Relaxarea reduce producția de hormoni ai stresului, ceea ce permite corpului să funcționeze mai eficient.
Naștere mai puțin medicalizată
Mamele care folosesc hipnonașterea sunt mai puțin susceptibile de a solicita analgezice sau intervenții medicale.
O experiență pozitivă
Mamele se simt mai încrezătoare, mai conectate cu bebelușul lor și mai în control în timpul nașterii.
Reducerea anxietății prenatale
Pregătirea prin hipnonaștere ajută viitoarele mame să se simtă mai calme și mai pregătite pentru naștere.
Gestionarea greutății și adoptarea unui stil de viață sănătos reprezintă provocări majore pentru multe persoane. Factorii care contribuie la dificultățile de pierdere sau creștere în greutate pot include obiceiuri alimentare nesănătoase, stresul, probleme emoționale sau convingeri limitative. Hipnoterapia este o abordare eficientă, care sprijină schimbarea comportamentelor și gândurilor subconștiente legate de alimentație, exerciții fizice și imaginea corporală.
Hipnoterapia ajută la identificarea și modificarea convingerilor subconștiente care duc la mâncatul emoțional, pofta de alimente nesănătoase sau supraalimentare.
Hipnoterapia poate ancora comportamente pozitive, cum ar fi consumul de alimente sănătoase, hidratarea adecvată și integrarea exercițiilor fizice în rutina zilnică.
Mulți oameni cu probleme de greutate se confruntă cu o imagine corporală negativă. Hipnoterapia ajută la dezvoltarea unei perspective mai sănătoase și mai pozitive asupra propriului corp.
Hipnoterapia ajută la identificarea și modificarea convingerilor subconștiente care duc la mâncatul emoțional, pofta de alimente nesănătoase sau supraalimentare.
Hipnoterapia poate ancora comportamente pozitive, cum ar fi consumul de alimente sănătoase, hidratarea adecvată și integrarea exercițiilor fizice în rutina zilnică.
Mulți oameni cu probleme de greutate se confruntă cu o imagine corporală negativă. Hipnoterapia ajută la dezvoltarea unei perspective mai sănătoase și mai pozitive asupra propriului corp.
Cercetările au arătat că hipnoterapia, mai ales cea centrată pe intestin (gut-directed hypnotherapy), poate reduce simptomele cu până la 70-80% la unii pacienți. Aceasta este recomandată mai ales atunci când tratamentele convenționale nu dau rezultate optime.
Stresul, anxietatea și tensiunile emoționale pot agrava simptomele colonului iritabil. Sistemul nervos enteric (numit și „al doilea creier”) este conectat direct la creier prin axa creier-intestin, ceea ce explică modul în care emoțiile influențează funcționarea tractului digestiv.
Hipnoterapia este o formă de terapie care utilizează hipnoza pentru a accesa subconștientul și a facilita schimbări benefice în comportament, emoții și fiziologie. În contextul IBS, hipnoterapia își propune să calmeze răspunsurile exagerate ale intestinului și să reducă sensibilitatea acestuia.
Stresul, anxietatea și tensiunile emoționale pot agrava simptomele colonului iritabil. Sistemul nervos enteric (numit și „al doilea creier”) este conectat direct la creier prin axa creier-intestin, ceea ce explică modul în care emoțiile influențează funcționarea tractului digestiv.
Hipnoterapia este o formă de terapie care utilizează hipnoza pentru a accesa subconștientul și a facilita schimbări benefice în comportament, emoții și fiziologie. În contextul IBS, hipnoterapia își propune să calmeze răspunsurile exagerate ale intestinului și să reducă sensibilitatea acestuia.
Hipnoterapia este o metodă terapeutică care poate contribui semnificativ la îmbunătățirea relațiilor personale și profesionale, prin abordarea aspectelor emoționale și mentale care influențează interacțiunile cu ceilalți. Relațiile sănătoase se bazează pe comunicare eficientă, empatie, gestionarea emoțiilor și respect reciproc, iar hipnoterapia poate ajuta în toate aceste domenii.
Poate ajuta la identificarea și eliberarea fricilor legate de intimitate, abandon sau respingere.
Dacă te confrunți cu accese de furie, anxietate sau alte emoții intense care afectează relațiile, hipnoterapia te poate ajuta să le gestionezi mai eficient. Dacă ai tendința de a repeta tipare nesănătoase în relații (de exemplu, relații toxice sau dependență emoțională), hipnoterapia poate ajuta la reprogramarea acestor modele.
Situații în care hipnoterapia poate fi utilă:
Poate ajuta la identificarea și eliberarea fricilor legate de intimitate, abandon sau respingere.
Dacă te confrunți cu accese de furie, anxietate sau alte emoții intense care afectează relațiile, hipnoterapia te poate ajuta să le gestionezi mai eficient. Dacă ai tendința de a repeta tipare nesănătoase în relații (de exemplu, relații toxice sau dependență emoțională), hipnoterapia poate ajuta la reprogramarea acestor modele.
Situații în care hipnoterapia poate fi utilă:
- Relații romantice: Pentru a depăși gelozia, teama de intimitate sau lipsa de încredere.
- Relații de familie: Pentru a gestiona conflictele, resentimentele sau traumele familiale.
- Relații profesionale: Pentru a îmbunătăți comunicarea, colaborarea și gestionarea conflictelor la locul de muncă.
- După o despărțire sau divorț: Pentru a te vindeca emoțional și a fi pregătit pentru noi relații.
Sportivii și artiștii au nevoie de concentrare intensă în momentele critice. Hipnoterapia ajută la eliminarea distragerilor mentale și la canalizarea atenției asupra obiectivelor.
Emoțiile negative, precum teama de eșec sau emoțiile scenice, pot afecta performanța. Hipnoterapia ajută la gestionarea acestor emoții și la menținerea calmului în situații de presiune.
Prin sugestii pozitive și vizualizare ghidată, hipnoterapia întărește convingerea că individul este capabil să performeze la cel mai înalt nivel.
Sportivii și artiștii pot exersa mental momentele-cheie, creând un „scenariu” al succesului în subconștient. Acest lucru ajută la reducerea incertitudinii și la optimizarea performanței.
Anumite experiențe negative pot crea bariere mentale care limitează performanța. Hipnoterapia facilitează procesarea și eliberarea acestor bariere.
Cum este utilizată hipnoterapia pentru sportivi?
Emoțiile negative, precum teama de eșec sau emoțiile scenice, pot afecta performanța. Hipnoterapia ajută la gestionarea acestor emoții și la menținerea calmului în situații de presiune.
Prin sugestii pozitive și vizualizare ghidată, hipnoterapia întărește convingerea că individul este capabil să performeze la cel mai înalt nivel.
Sportivii și artiștii pot exersa mental momentele-cheie, creând un „scenariu” al succesului în subconștient. Acest lucru ajută la reducerea incertitudinii și la optimizarea performanței.
Anumite experiențe negative pot crea bariere mentale care limitează performanța. Hipnoterapia facilitează procesarea și eliberarea acestor bariere.
Cum este utilizată hipnoterapia pentru sportivi?
- Îmbunătățirea tehnicii: Vizualizarea mișcărilor corecte (de exemplu, lovituri precise în tenis sau alergare optimizată).
- Controlul respirației și ritmului cardiac: Ideal pentru sporturi care implică rezistență, precum alergarea sau înotul.
- Motivație sporită: Sugestiile hipnotice pot crește motivația pentru antrenament și competiții.
- Gestionarea durerii: Sportivii pot învăța să tolereze mai bine disconfortul fizic, de exemplu, în timpul unui maraton.
- Depășirea fricii de scenă: Ideală pentru actori, muzicieni sau dansatori care se confruntă cu trac înainte de a urca pe scenă.
- Accesarea creativității: Hipnoterapia poate stimula subconștientul pentru a facilita procesul creativ.
- Perfecționarea interpretării: Ajută la ancorarea emoțiilor și stărilor potrivite în timpul unei reprezentații.
- Gestionarea presiunii: Artiștii care se confruntă cu așteptări mari pot beneficia de tehnici hipnotice pentru a-și reduce stresul.
Creșterea încrederii și iubirii de sine prin hipnoterapie este o metodă eficientă și profund transformatoare, deoarece lucrează direct cu subconștientul, unde sunt stocate convingerile, tiparele de gândire și emoțiile care modelează percepția despre sine.
Prin hipnoză, terapeutul ajută clientul să exploreze subconștientul și să identifice convingerile negative legate de propria persoană, precum „Nu sunt suficient de bun” sau „Nu merit iubire.”
Dacă lipsa iubirii de sine provine din experiențe dureroase (cum ar fi abuzul emoțional sau respingerea), hipnoterapia facilitează eliberarea acestor traume și promovarea vindecării emoționale.
Experiențele dureroase din trecut sunt reinterpretate pentru a elimina impactul lor negativ.
Prin hipnoză, terapeutul ajută clientul să exploreze subconștientul și să identifice convingerile negative legate de propria persoană, precum „Nu sunt suficient de bun” sau „Nu merit iubire.”
Dacă lipsa iubirii de sine provine din experiențe dureroase (cum ar fi abuzul emoțional sau respingerea), hipnoterapia facilitează eliberarea acestor traume și promovarea vindecării emoționale.
Experiențele dureroase din trecut sunt reinterpretate pentru a elimina impactul lor negativ.
Hipnoterapia pentru insomnii și optimizarea somnului este o soluție naturală, eficientă și non-invazivă, care ajută la identificarea și rezolvarea cauzelor profunde ale dificultăților de somn. Prin utilizarea sugestiilor pozitive și a tehnicilor de relaxare, hipnoterapia reconfigurează tiparele mentale și emoționale asociate cu somnul.
Sugestiile pozitive oferite sub hipnoză ajută la eliminarea convingerilor negative asociate cu somnul, cum ar fi „Nu pot dormi” sau „Mă trezesc mereu obosit.”
Reducerea anxietății și a gândurilor repetitive
Gândurile anxioase sau stresante pot fi un obstacol major pentru somn. Hipnoterapia ajută la gestionarea acestor gânduri și la cultivarea unei minți liniștite.
Sugestiile pozitive oferite sub hipnoză ajută la eliminarea convingerilor negative asociate cu somnul, cum ar fi „Nu pot dormi” sau „Mă trezesc mereu obosit.”
Reducerea anxietății și a gândurilor repetitive
Gândurile anxioase sau stresante pot fi un obstacol major pentru somn. Hipnoterapia ajută la gestionarea acestor gânduri și la cultivarea unei minți liniștite.
Hipnoterapia pentru vorbitul în public este o metodă eficientă pentru depășirea fricii, a tracului și a altor obstacole emoționale care pot apărea atunci când trebuie să te exprimi în fața unui grup. Această tehnică lucrează direct cu subconștientul, permițând schimbări rapide și de durată în modul în care percepi vorbitul în public.
Teama de vorbit în public poate avea diverse cauze, cum ar fi:
Teama de vorbit în public poate avea diverse cauze, cum ar fi:
- Frica de judecată sau critică.
- Experiențe negative anterioare (cum ar fi blocajele sau momentele jenante).
- Perfecționism excesiv sau autocritică severă.
- Emoții asociate cu anxietatea, cum ar fi tremuratul, transpirația sau bătăile rapide ale inimii.
Pentru ce este folosită hipnoza spirituală?
Regresia în alte vieți este o tehnică utilizată în cadrul hipnoterapiei pentru a accesa amintiri care par să provină din vieți anterioare. Practicanții susțin că această metodă poate oferi perspective asupra problemelor emoționale, relaționale sau fizice actuale, presupunând că acestea au originea în experiențe din trecuturi îndepărtate.
Regresia în alte vieți presupune inducerea unei stări de hipnoză profundă, în care subconștientul devine mai accesibil. În această stare, clientul poate experimenta imagini, emoții sau scenarii care sunt interpretate ca fiind amintiri din vieți anterioare. Practica se bazează pe conceptul de reîncarnare și pe ideea că sufletul poartă cu sine amintiri sau lecții între vieți.
Ce probleme poate aborda regresia în alte vieți?
Frici inexplicabile
Anxietăți sau fobii fără o cauză evidentă pot fi legate de evenimente traumatice din vieți anterioare.
Probleme de relație
Legături intense sau dificile cu anumite persoane pot fi explicate prin conexiuni din alte vieți.
Blocaje emoționale
Sentimente de vinovăție, rușine sau tristețe profundă pot avea rădăcini în experiențe din vieți trecute.
Talente sau atracții inexplicabile
Abilitățile naturale sau fascinația pentru anumite culturi, perioade istorice sau activități pot fi asociate cu experiențe din alte existențe.
Dureri sau probleme fizice persistente
Unele persoane raportează că au scăpat de dureri cronice după ce au explorat traume fizice din vieți anterioare.
Regresia în alte vieți presupune inducerea unei stări de hipnoză profundă, în care subconștientul devine mai accesibil. În această stare, clientul poate experimenta imagini, emoții sau scenarii care sunt interpretate ca fiind amintiri din vieți anterioare. Practica se bazează pe conceptul de reîncarnare și pe ideea că sufletul poartă cu sine amintiri sau lecții între vieți.
Ce probleme poate aborda regresia în alte vieți?
Frici inexplicabile
Anxietăți sau fobii fără o cauză evidentă pot fi legate de evenimente traumatice din vieți anterioare.
Probleme de relație
Legături intense sau dificile cu anumite persoane pot fi explicate prin conexiuni din alte vieți.
Blocaje emoționale
Sentimente de vinovăție, rușine sau tristețe profundă pot avea rădăcini în experiențe din vieți trecute.
Talente sau atracții inexplicabile
Abilitățile naturale sau fascinația pentru anumite culturi, perioade istorice sau activități pot fi asociate cu experiențe din alte existențe.
Dureri sau probleme fizice persistente
Unele persoane raportează că au scăpat de dureri cronice după ce au explorat traume fizice din vieți anterioare.
Regresia în viața dintre vieți (Life Between Lives Regression) este o tehnică avansată de hipnoterapie spirituală, care explorează amintirile din perioada dintre viețile fizice. Aceasta oferă acces la o dimensiune profundă a existenței sufletului, unde se presupune că spiritul își planifică lecțiile, își alege relațiile și își definește scopurile pentru viața următoare.
Ce se poate experimenta în viața dintre vieți?
Întâlnirea cu ghidul spiritual
Un mentor spiritual oferă îndrumare, înțelepciune și clarificări legate de viața actuală.
Consiliul înțelepților
Unele persoane experimentează o „întâlnire” cu un consiliu de ființe înțelepte care evaluează
progresul sufletului.
Grupul sufletesc
Poți întâlni alte suflete cu care ai legături puternice (familie spirituală), care joacă roluri importante în viețile tale.
Revizuirea vieților anterioare
Experiența poate oferi o privire de ansamblu asupra lecțiilor învățate și a temelor comune.
Scopul vieții actuale
Clarificări legate de misiunea personală, relații și obstacole.
Ce se poate experimenta în viața dintre vieți?
Întâlnirea cu ghidul spiritual
Un mentor spiritual oferă îndrumare, înțelepciune și clarificări legate de viața actuală.
Consiliul înțelepților
Unele persoane experimentează o „întâlnire” cu un consiliu de ființe înțelepte care evaluează
progresul sufletului.
Grupul sufletesc
Poți întâlni alte suflete cu care ai legături puternice (familie spirituală), care joacă roluri importante în viețile tale.
Revizuirea vieților anterioare
Experiența poate oferi o privire de ansamblu asupra lecțiilor învățate și a temelor comune.
Scopul vieții actuale
Clarificări legate de misiunea personală, relații și obstacole.
Echilibrarea energetică și a chakrelor prin hipnoterapie este o tehnică care combină principiile energiei subtile cu sugestiile hipnotice pentru a stimula armonia interioară și bunăstarea. Aceasta se bazează pe conceptul că chakrele (centrele energetice din corp) influențează starea fizică, emoțională și spirituală, iar dezechilibrele lor pot cauza disconfort sau blocaje.
Beneficiile echilibrării chakrelor prin hipnoterapie:
Stare emoțională echilibrată
Reducerea anxietății, stresului și emoțiilor negative.
Îmbunătățirea sănătății fizice
Blocajele energetice pot contribui la simptome fizice; reechilibrarea chakrelor poate sprijini procesul de vindecare.
Claritate mentală și intuiție
Reechilibrarea chakrelor superioare ajută la luarea deciziilor și la dezvoltarea intuiției.
Conexiune spirituală mai profundă
O chakră a coroanei deschisă poate facilita conexiunea cu sinele superior și cu energia universală.
Energie vitală crescută
Fluxul liber de energie prin chakre aduce un sentiment de vitalitate și echilibru.
Beneficiile echilibrării chakrelor prin hipnoterapie:
Stare emoțională echilibrată
Reducerea anxietății, stresului și emoțiilor negative.
Îmbunătățirea sănătății fizice
Blocajele energetice pot contribui la simptome fizice; reechilibrarea chakrelor poate sprijini procesul de vindecare.
Claritate mentală și intuiție
Reechilibrarea chakrelor superioare ajută la luarea deciziilor și la dezvoltarea intuiției.
Conexiune spirituală mai profundă
O chakră a coroanei deschisă poate facilita conexiunea cu sinele superior și cu energia universală.
Energie vitală crescută
Fluxul liber de energie prin chakre aduce un sentiment de vitalitate și echilibru.
Este o tehnică prin care se accesează nivele profunde ale supraconștientului pentru a facilita conexiunea cu partea noastră spirituală sau cu entități care ne ghidează în viață. Acest proces ajută la obținerea de răspunsuri, claritate și îndrumare pentru diverse aspecte ale vieții.
Ce sunt ghizii spirituali și Eul superior?
Ghizii spirituali
Beneficiile comunicării cu ghizii spirituali sau Eul superior:
Claritate și îndrumare
Obținerea răspunsurilor care aduc pace interioară și direcție.
Vindecare emoțională
Identificarea și eliberarea blocajelor emoționale.
Conexiune spirituală profundă
Sentimentul de a fi sprijinit și conectat la ceva mai mare decât sinele.
Încredere în intuiție
Amplificarea încrederii în propriile instincte și mesaje interioare.
Rezolvarea problemelor karmice
Identificarea și vindecarea problemelor legate de viețile anterioare.
Ce sunt ghizii spirituali și Eul superior?
Ghizii spirituali
- Entități sau energii considerate înțelepte, care ne ajută și ne ghidează de-a lungul vieții. Aceștia pot fi:
- Ființe dragi decedate.
- Spirite protectoare.
- Entități înțelepte din tărâmurile spirituale.
- Partea noastră esențială, conectată cu sursa divină și cu înțelepciunea universală. Este o formă pură de conștiință care deține cunoașterea despre scopul nostru și lecțiile noastre de viață.
Beneficiile comunicării cu ghizii spirituali sau Eul superior:
Claritate și îndrumare
Obținerea răspunsurilor care aduc pace interioară și direcție.
Vindecare emoțională
Identificarea și eliberarea blocajelor emoționale.
Conexiune spirituală profundă
Sentimentul de a fi sprijinit și conectat la ceva mai mare decât sinele.
Încredere în intuiție
Amplificarea încrederii în propriile instincte și mesaje interioare.
Rezolvarea problemelor karmice
Identificarea și vindecarea problemelor legate de viețile anterioare.
Utilizarea hipnoterapiei pentru a explica evenimentele paranormale din viața cuiva este o abordare interesantă. Evenimentele paranormale sunt adesea considerate fenomene inexplicabile, cum ar fi aparițiile fantomelor, spiritelor, îngerilor, premonițiile, telepatia, călătorii în afara corpului, senzații energetice în corp, vise lucide, senzații de deja-vu lungi, simțirea unor persoane care au decedat sau alte experiențe care par să sfideze legile naturale.
Din propria experiență și lucrul cu clienții, am ajuns la concluzia că o astfel de sedință poate ajuta acele persoane care experimentează una sau mai multe din capacitățile speciale enumerate mai sus. Astfel, printr-o astfel de călătorie internă, se poate afla de ce sunt prezente aceste abilitați într-o persoană, de unde vin ele și la ce folosesc.
Din propria experiență și lucrul cu clienții, am ajuns la concluzia că o astfel de sedință poate ajuta acele persoane care experimentează una sau mai multe din capacitățile speciale enumerate mai sus. Astfel, printr-o astfel de călătorie internă, se poate afla de ce sunt prezente aceste abilitați într-o persoană, de unde vin ele și la ce folosesc.
Hipnoterapia este adesea utilizată pentru explorarea sinelui interior, iar unele școli de gândire consideră că această metodă poate oferi indicii despre „misiunea sufletului” unei persoane. Deși acest subiect se încadrează mai degrabă în domeniul spiritual și metafizic decât în cel strict științific, multe persoane folosesc hipnoza pentru a explora aceste teme cu scopul de a găsi sens, direcție sau împlinire personală.
„Misiunea sufletului” este percepută diferit în funcție de tradițiile spirituale, dar, în general, se referă la scopul profund al existenței unei persoane. Aceasta poate implica:
Hipnoterapia implică inducerea unei stări de transă profundă, în care mintea conștientă devine mai liniștită, iar supraconstientul devine accesibil. În acest context, se pot folosi tehnici specifice pentru a explora întrebări legate de sensul vieții și misiunea sufletului.
„Misiunea sufletului” este percepută diferit în funcție de tradițiile spirituale, dar, în general, se referă la scopul profund al existenței unei persoane. Aceasta poate implica:
- Contribuția unică pe care o persoană o poate aduce în lume.
- Lecțiile spirituale pe care sufletul le învață în timpul vieții.
- Direcția care duce la împlinirea interioară și la alinierea cu valorile personale.
Hipnoterapia implică inducerea unei stări de transă profundă, în care mintea conștientă devine mai liniștită, iar supraconstientul devine accesibil. În acest context, se pot folosi tehnici specifice pentru a explora întrebări legate de sensul vieții și misiunea sufletului.
Hipnoza pentru a intra în contact cu cei care au părăsit planul fizic
- Din punct de vedere științific am putea explica faptul că la bază suntem toți energie. La nivel microscopic există atomi și molecule, dar dacă intrăm mai adânc în structura atomilor descoperim că nu există ceva solid, ci rămâne doar un flux de energie continuă. Asta înseamnă că tot ceea ce vedem în jurul nostru și ce nu vedem, este format din această energie: masa, scaunul, alte lucruri fizice materiale, masina, copacii, pietrele, corpurile noastre, undele radio, căldura și chiar gândurile noastre. Deoarece energia aceasta nu poate fi distrusa, ea se convertește în altceva. La fel și conștiința noastră sau sufletul nostru. El se desprinde de corpul fizic și merge mai departe în planuri de existență mai subtile. Din cauza condiționării noastre, ca și oameni și societate, nu putem simți sau nu putem să ne amintim mare lucru în legatură cu asta, chiar dacă acest fenomen există și se întamplă pentru fiecare om, independent de credințele, convingerile, ideile despre viață sau religie.
- Acest tip de ședintă este așadar intrarea în rezonanță cu această energie a persoanei dragi, care a părăsit acest plan sau sufletul ei mai exact, pentru a primi mesaje, pentru a încheia anumite lucruri care nu au fost vorbite, pentru ca tu să te asiguri că acest suflet mai există sau că îi este bine acolo unde este. Această conexiune se poate obține prin mai multe moduri, dar eu personal am observat din experiența mea, că și hipnoza este o metoda validă.
- Hipnoza este o stare de relaxare profunda mentală și fizică, în care noi reducem activitatea minții analitice, logice lăsând spațiu pentru supraconștient( legatura noastră cu sufletul ) să se manifeste.
- De reținut este că eu personal nu sunt medium, nu eu voi intra în conexiune directă cu energia persoanei care a părăsit corpul fizic, ci clientul adică tu.
- Care este eficacitatea acestui tip de sedintă? Funcționează tot timpul? Nu îți pot da un procent exact și îti voi spune de ce. Clientul este elementul de legatură și cel care se va conecta direct cu sufletul. Așadar, starea în care se află acesta, capacitatea de concentrare, deschiderea și stadiul de relaxare contează și diferă de la om la om. În același timp, trebuie discutat dacă clientul este o persoană religioasă și dacă convingerile lui religioase nu intră în contradicție cu acest procedeu.
- Din punctul meu de vedere, în aceste ședințe a existat o rată de succes de 75% până acum. Majoritatea clienților reușind să intre în contact cu cei dragi și să obțină liniște sufletească în legătură cu procesul morții unei persoanei dragi. Așadar contează foarte mult intenția și dorința clientului, dar și deschiderea, capacitatea lui de a avea încredere în proces și de a lăsa lucrurile să curgă .
Acest tip de ședință a fost experimentată de diverși clienți, care au reușit să se proiecteze în spate, pe linia arborelui genealogic și să observe, să identifice pe linia strămoșilor anumite blocaje, suferințe și traume, care blocau viața urmașilor în momentul prezent. Se spune că aceste blocaje vin din spatele nostru, cu până la 7 generații în urmă.
Nu este un tip de ședință standard și poate că sunt necesare și alte ședințe de hipnoterapie înainte, dar s-a dovedit că funcționează și că dacă clientului îi este permis de către Eul Superior, acesta poate topi, arde sau elibera anumite puncte și blocaje din karma familiei.
Nu este un tip de ședință standard și poate că sunt necesare și alte ședințe de hipnoterapie înainte, dar s-a dovedit că funcționează și că dacă clientului îi este permis de către Eul Superior, acesta poate topi, arde sau elibera anumite puncte și blocaje din karma familiei.
Servicii și prețuri
Hipnoterapie - online
500 ron
2 ore
Regresie în Alte Vieți - online
500 ron
2 ore
Hipnoză Spirituală - online
500 ron
2 ore
Hipnoterapie - cabinet
570 ron
2 ore
Regresie în Alte Vieți - cabinet
570 ron
2 ore
Hipnoză Spirituală - cabinet
570 ron
2 ore
Cum mă programez?
- Poți apăsa direct butonul de whatsapp, prin butonul turcoaz din dreapta jos a ecranului, pentru a intra direct în contact cu mine sau prin completarea formularului din penultima pagină.
- Ședințele se desfășoară doar ONLINE în această perioadă, până în luna mai/2025. Efectul este același ca și la o ședință față in față, avantajul terapiei online fiind că vei fi în confortul și intimitatea casei tale. De asemenea nu exista efecte secundare sau pericole când vine vorba de terapia la distanță.
- Lucrând de mult timp cu clienți atât online cât și la cabinet, am observat că rezultatele sunt excelente în ambele cazuri.
- Pentru ședinta online vom folosi platforma ZOOM, unde sunetul are calitatea cea mai bună. Dacă este nevoie, putem folosi și platforma whatsapp.
- Ședința durează 2 ore și începe cu o discuție, în care clientul are suficient timp să povestească ceea ce îl deranjează, ce vrea să îmbunătățească, să schimbe sau care este tema/motivul ședinței.
- IMPORTANT: Plata se face în avans, în momentul stabilirii datei și orei ședinței cu clientul, prin transfer bancar sau Revolut, pentru a bloca efectiv acel interval de timp în agenda hipnoterapeutului.
- Dacă pentru orice motiv clientul renunță la ședință, anunțând cu minim 24 de ore înainte, suma este restituita integral. Dacă clientul anunță în ziua ședinței că nu se mai prezintă, suma integrală este reținută de hipnoterapeut, pentru pierderea acelui interval în agenda lui.
Reviews
Am avut astazi prima sedinta cu Dragos si deja l-am recomandat cu un entuziasm iesit din comun. A reusit sa ma ghideze si sa ma ajute intr-un proces atat de profund pentru mine, incat am iesit din cladire cu sentimentul ca m-am cunoscut, vazut, auzit, simtit in aproximatix 2 ore mai mult decat 10 ani de terapie. Multumesc Dragos pentru acest dar!
Adriana Gomoescu
Întrebări frecvente
- 1Cât durează o ședință de hipnoterapie, regresie sau hipnoză spirituală?2 ore
- 2Hipnoza online este la fel de eficientă ca hipnoza la cabinet?Da. Eficacitatea ședinței de hipnoterapie în online nu diferă cu nimic față de cea de la cabinet. Dimpotrivă, clientul se va simți, în majoritatea cazurilor, mai în siguranță în confortul casei sale.
- 3De cate ședințe am nevoie?Depinde foarte mult de client, gravitatea cazului și deschiderea lui. Statistic 3-6 ședințe ar trebui să rezolve o problemă de dificultate medie. În schimb, sunt persoane care observă schimbări radicale chiar din 1-2 ședințe. La polul opus, în cazurile grave, se recomandă peste 10 ședințe.
- 4La ce interval de timp este benefic să repet aceasta experiență?Pentru rezultate excelente și o continuitate a efectelor pozitive, este indicată o ședintă pe săptămână sau la 2 săptămâni, cu toate că există efecte minunate și o dată pe lună, dacă problemele nu sunt foarte grave. Clientul observă de obicei, chiar după prima ședință beneficiile.
- 5Sunt conștient în timpul ședinței? Îmi voi aminti ceea ce experimentez?Hipnoza nu înseamnă inconștiență sau stare de somn. Este o stare de relaxare coștientă, de receptivitate, în care vei fi ancorat la ceea ce se întamplă și la comunicarea care se desfășoară. Deci da, îți amintești ceea ce experimentezi. În cazuri rare, persoana poate adormi, datorită relaxării profunde. Chiar și așa, clienții raportează că îmi auzeau vocea undeva pe fundal.
- 6Pot să raman blocat in hipnoză?Nu. Acesta este un mit. Hipnoza este o stare naturală, pe care o accesăm de mai multe ori în timpul unei zile. Intrăm și ieșim singuri din această stare.
- 7Există efecte secundare?Nu există efecte secundare. Doar efecte pozitive.
- 8Hipnoterapeutul îmi poate controla mintea sau îmi poate afla secretele?Acesta este un mit. James Braid, "părintele hipnozei moderne", spunea că orice hipnoză este de fapt autohipnoză. Doar cel hipnotizat poate decide ce permite și ce nu, dându-si acordul.
- 9Ce vârstă trebuie sa am ca să mă încadrez pentru o ședință de hipnoterapie?Se recomandă de la 7 ani în sus. Cu toate acestea, eu personal, lucrez doar cu persoane care au împlinit deja 18 ani.
- 10Oricine poate fi hipnotizat?Da, oricine are capacitatea de a fi hipnotizat, dacă își dă voie și își permite. Desigur că fiecare persoana are un grad diferit de sugestibilitate. Unele persoane intră mai rapid și mai profund și altele mai superficial.
- 11Cine nu poate beneficia de o astfel de ședintă?Persoanele cu diagnostice psihiatrice foarte complexe precum: schizofrenie, psihopatie, psihoză, paranoia, halucinații.
- 12Este hipnoza si hipnoterapia o practică sigură și acceptată de medici?Da, hipnoza este o practică sigură, recunoscută încă din 1955 de Asociația Medicală Britanică, din 1958 de Asociația Medicală Americană si in 1960 de către Asociația Americană de Psihologie.
Contactează-mă
Completează pentru mai multe informații sau programări
sau apasă direct pe butonul de whatsapp.
sau apasă direct pe butonul de whatsapp.
Contact
+4 0744348433
contact.dragosrosu@gmail.com
Piața Unirii, București
contact.dragosrosu@gmail.com
Piața Unirii, București
Dragos Cristian Rosu © Copyright 2025.
Toate drepturile rezervate.
Toate drepturile rezervate.
